LOADING

Type to search

Noté ( 3 / 5 )

5 micronutriments essentiels à la santé et au bien-être général d’un enfant

5 micronutriments essentiels à la santé et au bien-être général d’un enfant

Uncategorized

5 micronutriments essentiels à la santé et au bien-être général d’un enfant

admin May 8, 2018

Les micronutriments – composés de vitamines et de minéraux – sont essentiels au «développement, à la prévention des maladies et au bien-être général des enfants». Selon la CDC, «au moins la moitié des enfants du monde âgés de 6 mois à 5 ans» souffrent d’au moins une carence en micronutriments, sinon plus. Pour aider à faire connaître l’importance des vitamines et des minéraux et comment ils peuvent prévenir les carences en micronutriments, nous nous sommes associés à Walgreens pour présenter certains des principaux micronutriments essentiels à la santé et au développement globaux des enfants.

Vitamine A

La vitamine A serait l’un des micronutriments les plus cruciaux pour le développement de la petite enfance, comme le note le CDC. En plus de soutenir les fonctions du système immunitaire en bonne santé, il peut également réduire le risque de cécité et de retard de croissance, ainsi que la mort d’infections infantiles potentiellement mortelles telles que la diarrhée et la rougeole.

Vitamine D

Une étude du CDC a constaté que la carence en vitamine D affecte non seulement les enfants dans les pays à ressources limitées, mais aussi dans les pays riches en ressources. Les nourrissons et les enfants en développement ont besoin de vitamine D pour le métabolisme osseux et la régulation du système immunitaire, comme indiqué par l’Organisation mondiale de la santé. Un manque de vitamine D dans l’alimentation d’un enfant est lié à une série d’infections respiratoires, y compris la pneumonie, la bronchiolite et la tuberculose.

Le fer

Cela peut surprendre certains, mais la carence en fer est la déficience nutritionnelle la plus répandue dans le monde. En fait, les CDC ont constaté que cela affectait la moitié des enfants dans les pays en développement. L’Organisation mondiale de la santé rapporte que «les enfants sont particulièrement vulnérables à l’anémie ferriprive [un type commun d’anémie] en raison de leurs besoins accrus en fer dans les périodes de croissance rapide, en particulier dans les cinq premières années de la vie. l’anémie d’insuffisance comprend l’altération du développement cognitif et même la morbidité infantile.

Iode

L’iode est un minéral essentiel, car le corps en a besoin pour fabriquer des hormones thyroïdiennes, importantes pour le développement et la croissance. Malheureusement, on estime à 2 milliards le nombre de personnes souffrant de carence en iode dans le monde. Le NIH révèle que les pays d’Europe, d’Afrique, d’Asie du Sud-Est et de Méditerranée orientale sont en fait les principales régions aux prises avec une carence en iode. Lorsque les enfants ont des cas graves de carence en iode, ils peuvent nuire au développement de leur système nerveux, ainsi que de leur cerveau. Même les cas moins graves de carence en iode peuvent causer des «déficits neurodéveloppementaux tels que l’intelligence quelque peu inférieure à la moyenne mesurée par le QI», selon les National Institutes of Health. Les suppléments d’iode peuvent aider, cependant – les donner aux enfants peut avoir un effet positif sur leur fonction cognitive globale et leurs capacités de raisonnement.

Zinc

La dernière fois que vous avez entendu parler de l’importance du zinc, vous avez probablement été congestionné et vous vous êtes renseigné sur les médicaments contre le rhume dans votre pharmacie locale. C’est parce que le zinc est essentiel pour le soutien immunitaire et la résistance aux infections. Et quand il s’agit de développement de l’enfant, le minéral aide le système nerveux et la croissance globale. En fait, l’Organisation mondiale de la santé cite le zinc comme le minéral clé pour la croissance linéaire des enfants de moins de 5 ans, en favorisant le soutien immunitaire, la taille et le gain de poids. De plus, le zinc peut être trouvé dans de nombreux aliments populaires, tels que les haricots, les noix et les produits laitiers, ce qui en fait une découverte relativement facile.

Average rating:

2 Comments

  1. Master Mind Boost May 8, 2018

    I have been surfing online more than 2 hours today, yet I never
    found any interesting article like yours. It’s pretty worth enough for me.
    Personally, if all site owners and bloggers made good content as
    you did, the net will be a lot more useful than ever before.

    Reply
  2. relocation Uk May 16, 2018

    You should use the Reporting Providers Configuration software backup the keys.
    2. Copy the signing certificate for use and the command-line Mage software (Mage.exe) into the same folder.
    2. Create a replica of this file.

    Reply

Ajouter un commentaire

Please rate*
Ce champs est réquis
Ce champs est réquis
Ce champs est réquis
Email invalide