Votre risque de grippe peut dépendre de votre mois naissance

L’année dans laquelle vous êtes né peut prédire votre risque de contracter certains types de grippe, suggère une nouvelle étude réalisée en Asie et au Moyen-Orient. Les chercheurs ont constaté que les personnes de cette étude qui étaient nées avant 1968 étaient moins sensibles à une certaine souche de la grippe que ceux nés en […]

6 raisons de passer plus de temps nu

Au début de mon mariage, mon mari et moi avions l’habitude de plaisanter à propos de jours «nus» à la maison. Nous étions jeunes à l’époque, alors ne nous jugez pas trop! La nudité était encore une nouveauté. Nous plaisantions de passer des journées entières dans nos costumes d’anniversaire, de faire des crêpes, de nous […]

Hydratez pour empêcher le ronflement et 5 autres manières que les nourritures peuvent résoudre vos problèmes de sommeil

Si vous n’êtes pas déjà familier avec les statistiques, environ un homme sur trois ne dort pas assez – ce qui pourrait certainement contribuer à nos obsessions avec le café gourmand. Beaucoup de ceux qui sont privés de sommeil signalent des problèmes communs comme la cause de leur insomnie, citant des problèmes tels que le […]

8 habitudes dégoûtantes qui sont réellement bonnes à la santé

Même si nous avons tous entendu dire que cela prend 21 jours pour qu’une habitude reste, cette affirmation n’a pas été prouvée dans la pratique. Selon des études récentes, vous aurez besoin d’au moins 66 jours pour qu’un nouveau comportement devienne automatique. Cependant, toutes nos habitudes inappropriées ne sont pas aussi horribles que nous en […]