Comment prendre soins de ses cheveux ?

soins-cheveux

S’occuper convenablement de sa chevelure est assez facile en suivant simplement les bonnes astuces d’entretien. En effet, la chevelure est bâtie de protéines, par conséquent avoir un régime alimentaire sain et une bonne hygiène est importante pour la continuité et l’entretien de vos magnifiques cheveux. En supplément à cela, voilà certaines recommandations additionnelles pour l’entretien et les soins de votre chevelure, que vous êtes en mesure d’appliquer à la maison pour conserver une chevelure sublime. En premier, il faut ses cheveux avec soin en se servant d’un shampoing d’excellente qualité.…

Votre risque de grippe peut dépendre de votre mois naissance

L’année dans laquelle vous êtes né peut prédire votre risque de contracter certains types de grippe, suggère une nouvelle étude réalisée en Asie et au Moyen-Orient. Les chercheurs ont constaté que les personnes de cette étude qui étaient nées avant 1968 étaient moins sensibles à une certaine souche de la grippe que ceux nés en 1968 ou plus tard, parce que ce groupe plus âgé avait été plus exposé à une souche similaire que les enfants. Dans l’étude, les chercheurs ont examiné les données de plus de 1400 personnes, principalement…

6 raisons de passer plus de temps nu

Au début de mon mariage, mon mari et moi avions l’habitude de plaisanter à propos de jours «nus» à la maison. Nous étions jeunes à l’époque, alors ne nous jugez pas trop! La nudité était encore une nouveauté. Nous plaisantions de passer des journées entières dans nos costumes d’anniversaire, de faire des crêpes, de nous prélasser et de faire ce que font les couples mariés. En regardant en arrière, je ne peux pas m’empêcher de rire de notre idée du bonheur conjugal. Après presque 10 ans de mariage et quatre…

Hydratez pour empêcher le ronflement et 5 autres manières que les nourritures peuvent résoudre vos problèmes de sommeil

Si vous n’êtes pas déjà familier avec les statistiques, environ un homme sur trois ne dort pas assez – ce qui pourrait certainement contribuer à nos obsessions avec le café gourmand. Beaucoup de ceux qui sont privés de sommeil signalent des problèmes communs comme la cause de leur insomnie, citant des problèmes tels que le ronflement, les cauchemars et le reflux acide comme des raisons de leur agitation. Mais comment mettre un terme à ces problèmes de sommeil apparemment petits et étouffants? La réponse pourrait être votre régime quotidien. «La…

8 habitudes dégoûtantes qui sont réellement bonnes à la santé

Même si nous avons tous entendu dire que cela prend 21 jours pour qu’une habitude reste, cette affirmation n’a pas été prouvée dans la pratique. Selon des études récentes, vous aurez besoin d’au moins 66 jours pour qu’un nouveau comportement devienne automatique. Cependant, toutes nos habitudes inappropriées ne sont pas aussi horribles que nous en avons l’habitude. 1. Pisser dans la douche Il peut être inapproprié de parler de pipi dans la douche à haute voix, mais les chercheurs ont découvert que près de 75% des gens l’ont fait au…